Robinson Hardin

¿Cuánto tiempo has estado luchando por bajar de peso? ¿Te sientes deprimido? Si tu lucha ha sido por más de un año, entonces sigue leyendo... Yo viví por mucho tiempo con sobrepeso, era tímido, pero decidí ser nutricionista y aprender todo lo referente a la buena nutrición. No te voy a negar que no sufrí con el sobrepeso, que no me deprimía viéndome en el espejo. Es aquí donde descubrí que nuestra mente juega un papel importante junto a la calidad de nuestra alimentación.No era suficiente haber estudiado para ser un nutricionista, tuve que estudiar muchísimo sobre el poder de la mente humana. Cuando pude comprender esa estrecha relación, entonces los cambios empezaron. Miles de pacientes pasaron por mi consultorio y a todos les expliqué esta relación: mente saludable y alimentación saludable. Lo increíble fue de que ninguno entendía esta relación, ellos tenían hábitos dañinos. Sus emociones los obligaba a comer comida chatarra, a olvidarse de los alimentos nutritivos y los...